| ACCIDENTS DUS AU FROID |
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Les accidents dus au froid et leur préventionIl faut savoir que :
-la température décroît avec l’altitude d’environ 0°,6 C pour 100m de dénivelé.
-la sensation de froid augmente avec le degré d’humudité de l’air
-le vent, par l’évaporation qu’il provoque sur la peau, est un facteur essentiel de refroidissement. Par exemple, la sensation de froid sera plus intense par +5° avec du vent que par –5° sans vent.
-Les accidents dus au froid sont de deux types : l’hypothermie et les gelures.
1) L'hypothermie
C'est un refroidissement général de l'organisme avec abaissement progressif de la température corporelle centrale. Toutes les fonctions de l'organisme se ralentissent, ce qui entraîne un affaiblissement de la volonté, une perte de vigilance et, en terme ultime, un arrêt cardio-respiratoire.
L'hypothermie survient à l'occasion d'exposition prolongée au froid. Elle peut être aggravée par le vent. L'hypothermie atteint surtout des alpinistes égarés ou immobilisés en paroi lors d'intempéries, ou pris dans des avalanches. Prévention Porter des vêtements appropriés à l'activité pratiquée. Boire chaud et en abondance. Avoir une alimentation adaptée, hypercalorique (viande séchée, lard, féculents, pâtes, fruits secs...) Proscrire les boissons alcoolisées. 2) Les gelures
Elles se développent insidieusement, c'est là leur principal danger. Perte progressive de la sensibilité, engourdissement et pâleur de la zone atteinte, sont autant de signaux d'alarme qui surviennent souvent à l'insu de l'individu lui-même.
Les gelures surviennent aux extremités ou plus généralement sur les zones découvertes. Le port de vêtements et de chaussures humides (surtout serrées) les favorise, de même que tout ce qui entrave en général la circulation du sang en conditions de froid extrême. Il en va de même du contact direct de la peau avec des corps métalliques froids.
Prévention Elle repose sur l'utilisation de vêtements assurant une protection efficace contre le froid et le vent, le recouvrement systématique de toutes les parties découvertes, et l'absorption de boisson chaudes en grande quantités.
En groupe, se surveiller mutuellement le nez, les oreilles et les joues.
Que faire encas de gelure ?
Il y a surtout des gestes à ne pas faire ! il ne faut en aucun cas réchauffer une zone gelée sauf si l'on est sûr que ce réchauffement pourra être durable et permanent jusqu'à l'arrivée des secours.
La situation la plus dramatique serait celle d'une "re-gelure" sur une lésion préalablement réchauffée.
Si l'on opte pour le réchauffement, il faut que celui-ci s'effectue correctement : immersion de l'extremité gelée dans un bain à 37°C. additionné d'une solution antiseptique de type Dakin. Il faut y associer un réchauffement général de l'organisme, par l'utilisation de couvertures de survie ou de duvets.
Ne jamais pratiquer de frictions directes, de flagellations ou de réchauffements à la flamme.
Prendre contact le plus vite possible avec une équipe médicale spécialisée dans le traitement des gelures.
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